Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 62,46g | Węglo: 17,52g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Eurospar Люля-Кебаб из Говядины, Евроспар Бульон Куриный с Яйцом. Obiad: Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|