Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 92,03g | Węglo: 153,27g.
Śniadanie: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Perkedel Kentang, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge. Lunch: Telur Rebus, Perkedel Kentang, Kerang, Sup Ayam. Obiad: Sari Roti Roti Gandum, Mie Ayam, Ikan Kembung Balado, Tempe Goreng. więcej...
|
Zyskuje 9,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|