Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 67,22g | Białk: 59,45g | Węglo: 188,40g.
Śniadanie: Яблоко, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Буше Лосось с Овощами на Гриле, Monin Сироп, Кофе Латте. Obiad: Яблоко, Mars M&Ms. Przekąski/Inne: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Зефир. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|