Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 58,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 142,91g | Węglo: 154,71g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Троекурово Бедро Куриное. Lunch: Mixbar Абрикос Сушёный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Obiad: Ого Кунжут, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, President Брынза, Редис, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|