Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 127,67g | Białk: 105,36g | Węglo: 83,75g.
Śniadanie: Santo Stefano Шампанское Полусухое, Montarell Сыр Бри, Ширин Миндаль, Творог 9%, Kamis Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гуляш из Свинины, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Винегрет без Масла, Кето конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 20%, Еда без Труда Борщ с Курицей. Obiad: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Винегрет без Масла, Котлета Свиная, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Дымов Сервелат Ореховый, Montarell Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты. Przekąski/Inne: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|