Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 68,76g | Białk: 137,42g | Węglo: 227,16g.
Śniadanie: Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Foodspring Peanut Butter, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Polipo, Wasa Fibres, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Tiramisù, Pan di Vico Panatura senza Uovo, Moscardini, Rummo Fusilli N.48, Oggi Pesce Anelli di Totano, Tosano Sugo di Pesce con Astice. Przekąski/Inne: Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|