Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 78,49g | Białk: 117,28g | Węglo: 269,78g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Манго, Магнит Хурма, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Армпродукт Хачапури с Сыром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Перчини Салат с Ростбифом. Obiad: KFS Шефбургер Острый. Przekąski/Inne: Seeberger Чернослив. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|