Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 77,90g | Węglo: 134,37g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Каждый День Масляная Рыба Подкопченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Перекресток Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Благояр Голень Куриная, Олейна Масло Растительное, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Мандарины, Zinus Фундуковое Молоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|