Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 87,21g | Węglo: 169,52g.
Śniadanie: Клубника с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Obiad: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мандарины, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Коньяк, Redd's Пиво, Medovarus Черносмородиновый Ламбик, Физалис, Голубика, Doshirak Чипсы Нори с Васаби . więcej...
|
|
1095 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 20 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarySpoppins82
|