Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 95,62g | Białk: 74,58g | Węglo: 101,03g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, салат, индейка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Obiad: Craft Ice Cream Пломбир Ванильный с Манго в Белом Шоколаде с Кокосовой Стружкой, индейка, индейка, Оливковое Масло, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, салат. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|