Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 101,34g | Węglo: 181,02g.
Śniadanie: Банан, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Оливковое Масло, Лук, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: Хурма, Макфа Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Obiad: Haribo Маршмеллоу, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красный Октябрь Конфета Ромашка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|