Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3432 kcal
|
Tłusz: 92,49g | Białk: 121,84g | Węglo: 436,90g.
Śniadanie: Croissant o Cornetto, Mila Skyr Vaniglia , Coop Succo Ananas 100%. Lunch: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Banana, Vino Bianco da Tavola, Dimmidisì Polenta Fresca con Funghi Trifolati, Ecor Focaccina Semina Multicereali , Esselunga Focaccine, Forno Ludovico Focaccia Tradizionale, Coop Pizza Margherita, Frosta Merluzzo d'alaska Gratinato con Patate e Rosmarino. Obiad: Babà al Rum, Moretti Birra 4,6%, Buitoni Pizza Bella Napoli, Farinata. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|