Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
375 kcal
|
Tłusz: 6,63g | Białk: 22,89g | Węglo: 55,65g.
Śniadanie: Cynamon, Kowalew Ser Twarogowy Chudy . Lunch: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Deluxe Schab Wolno Gotowany z Dodatkiem Ziół, Sosik Czosnkowy na Bieluchu, Biedronka Pomidor Śliwkowy, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Snickers Baton. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|