Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 79,89g | Białk: 127,86g | Węglo: 163,05g.
Śniadanie: Кофе, Ватрушка с Творогом, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Сливы, Орехи Макадамии, Бифштекс, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рыбный Суп, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Obiad: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Solo Сырная Конфета, Сливы, Мясновъ Голень Индейки, Мясновъ Фасоль в Томатном Соусе Чили. Przekąski/Inne: Запеченные или Жареные Креветки, Пиво. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|