Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2758 kcal
|
Tłusz: 137,74g | Białk: 164,63g | Węglo: 170,38g.
Śniadanie: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Lunch: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Zucchine Trifolate, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Obiad: Salame Morbido, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Coop Sangiovese. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|