Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
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56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1409 kcal
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Tłusz: 79,99g | Białk: 92,32g | Węglo: 91,21g.
Śniadanie: pur cacao, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Lunch: バターコーヒー, ダノン Activia, チーズ, 目玉焼き 調理油なし, ニッポンハム ロースハム, 100％全粒粉のパン. Obiad: ハーブティー, ポテトニョッキ, サラダ, 豚ロース. Przekąski/Inne: コーヒーゼリー, SR MCT C8, りんご（皮なし）. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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