Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 132,61g | Węglo: 56,21g.
Śniadanie: Snickers Minis, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Молоко (Цельное Молоко), Белебеевский Сыр Купеческий, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Бедрышки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), НК Сити Омлет. Przekąski/Inne: Maxler Протеин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mantonova1207
|