Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 39,32g | Białk: 45,52g | Węglo: 76,52g.
Śniadanie: Mamão, Ovo Frito, Visconti Torrada Integral. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giselechuna
|