Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 85,74g | Białk: 105,29g | Węglo: 20,01g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter. Obiad: Braineffect Soulfuel Bar - Peanut Salty Caramel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Baby-Spinat, Alnatura Olivenöl , Gazi Ziegenkäse, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Myvegan Protein Crisps, Suchard Sensations 86%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|