Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 63,97g | Białk: 103,65g | Węglo: 95,19g.
Śniadanie: Окей Салат Греческий, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Майонез, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Окей Салат Греческий. Przekąski/Inne: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|