|
Шея 32
Т 67
Ж 81
Б 93
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 141,00g | Węglo: 173,71g.
Śniadanie: Lucky Days Конфета, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Maxler Протеин Isomax , Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка 3, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Сырники 0% Сазыкина , Nestle Кит Кат (29г), Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Первый Вкус Молоко 2,5%, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло , Оливки, Помидоры. Obiad: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Maxler Протеин Isomax . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashkafchik
|