Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3524 kcal
|
Tłusz: 169,89g | Białk: 84,04g | Węglo: 410,56g.
Śniadanie: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Cristaline Eau de Source, Miel, Flocons d'Avoine. Lunch: Super U Gâteaux , Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Auchan Lieu Noir, Notre Jardin Purée Quatre Légumes , Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Przekąski/Inne: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, St Michel Galettes au Bon Chocolat, Nesquik Cacao. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|