Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 59,78g | Białk: 143,41g | Węglo: 91,17g.
Śniadanie: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Своя Компания Черничный Тарт, Своя Компания Филе Судака с Овощной Лазаньей. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|