Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 79,94g | Białk: 68,18g | Węglo: 132,89g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Nescafe Gold Crema, Яйцо, Пестравка Сыр Российский. Obiad: Ризотто с Сыром, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Przekąski/Inne: Il Patio Яблочный Штрудель, Яйцо-Пашот, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Mixbar Ядро Ореха Грецкого. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|