Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 20,10g | Białk: 21,06g | Węglo: 118,00g.
Śniadanie: Apricots , Nectarines , Co-Op Hot Cross Bun, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Morrisons Porridge Oats (40g), Deluxe Granola Super Nutty, Cadbury Drinking Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Obiad: Morrisons Greek Style Yogurt, Deluxe Triple Chocolate Granola, Chocolate Malted Drink Powder Mix , Morrisons Porridge Oats (40g). Przekąski/Inne: Green Tea, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|