Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 78,61g | Białk: 105,26g | Węglo: 92,24g.
Śniadanie: Trung Nguyen Вьетнамский Растворимый Кофе 3 в 1, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Помидоры, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой. Lunch: Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Bornier Горчица Дижонская, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Приосколье Мышечный Желудок. Obiad: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Przekąski/Inne: Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью, Винегрет, Greenfield Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|