Dziennik mrsmck, 03 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
86,6 kg Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2022:
1583 kcal Tłusz: 83,33g | Białk: 55,82g | Węglo: 154,33g.   Śniadanie: Moccona Latte, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Egg (Whole). Lunch: Boiled Egg, Black & Gold Lite Sour Cream, Tomatoes, Kraft Cheddar Cheese Block, Praise Coleslaw Dressing, Potato, Cabbage, Celery, Carrots, Always Fresh Pickled Onions. Obiad: Almonds. Przekąski/Inne: Allens Chicos, Darrell Lea Dark Choc Liquorice Bullets. więcej...
1707 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
good loss 🥰👌 
06 lut 22 przez użytkownika: trishjones

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mrsmck


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.