Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 93,97g | Węglo: 144,10g.
Śniadanie: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Индейка Отварная, Лук, Dalla Costa Спагетти из Цельнозерновой Пшеницы, Томатный Соус, Магнит Масло Оливковое. Obiad: Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Przekąski/Inne: Prisma Яблоко Нового Урожая, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Мандарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Победа Молочный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|