Dziennik oksilaki, 06 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
67 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2022:
1731 kcal Tłusz: 60,60g | Białk: 98,49g | Węglo: 135,40g.   Śniadanie: Feel The Yogurt Йогурт Нежный, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Алан Шинка Куряча Особлива, Савушкин Воздушный Сыр Творожный с Йогуртом, Катеринослав Хлеб Батон Молочный. Lunch: Напиток из Шиповника без Сахара, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. Obiad: Своя Линия Вино Киндзмараули, Салат с Крабовыми Палочками, Говяжьи Фрикадельки, Розумний Вибір Гречка. Przekąski/Inne: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Своя Линия Цикорий. więcej...
1632 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oksilaki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.