Well, I am done with gaining weight. It doesn't suit me at all. Anyway, I'm happy with what I have achieved recently, and I can not wait to start my new challenge. 💪
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 79,89g | Węglo: 104,26g.
Śniadanie: Cucumber, 1% Fat Milk, Peanuts , Soft Boiled Egg, Strawberries , Oat Bran . Lunch: Tesco Simple Side Salad, Meat, Brown Rice. Obiad: Chicken Breast. Przekąski/Inne: Egg Omelette , Wholemeal Bread, Oranges . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|