Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 51,46g | Węglo: 168,10g.
Śniadanie: Nescafe Sütlü Köpüklü, Fındık, Badem, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Küp Şeker, Yumurta, Sucuk, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Simit, Ekmecik Kepekli Ekmek. Obiad: Salep, Fırında Kaşarlı Mantar, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|