|
за неделю
-100 гр (вес скачет в пределах 1 кг)
-2 см с живота
-1 см с талии
так что шарик сдувается
90-74(90)-109
надо считать ккал, последние 3 дня не считала вот и испортила результат за неделю
без контроля могу только толстеть даже без вкуса и запахов(
чувствую немного кислое и сладкое, запахов не чувствую
готовить стало тяжело (могу не досолить или пересолить) пробовать нет смысла - ничего не чувствую
хорошо что я не повар! есть отмазка не готовить теоретически, на практике нет никаких отмазок.. остаётся только понять и простить)
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|