Dziennik Ольга311285, 05 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
61,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2022:
1279 kcal Tłusz: 48,68g | Białk: 126,32g | Węglo: 86,29g.   Śniadanie: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Good Food Хлебцы Кукурузные. Lunch: Гречка Отварная, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Obiad: Сыр Фета. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Eco Botanica Зефир, Голден Яблоко , Творог 5%, Простоквашино Закваска 2,5%. więcej...
2266 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 9,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ольга311285


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.