Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 74,63g | Białk: 80,16g | Węglo: 62,78g.
Lunch: Gekochtes Ei, Dulano Gekochter Schweinebauch , Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Obiad: Gurke (Geschält), Tomaten, Brownie, Räucherlachs, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Sondey Schoko Sticks, Mayonnaise, Dulano Gekochter Schweinebauch , Aldi Eiweißbrot (35g), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|