Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 47,46g | Białk: 99,01g | Węglo: 106,14g.
Śniadanie: Вдохновение Шоколад Классический, Якобс Кофе, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Помидор Сливка, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо (Целое). Lunch: Борщ с Фасолью, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Obiad: Треска Отварная, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Пятерочка Сыр Тильзитер, Prisma Томат Розовый, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Красная Смородина, Bombbar Батончик Шоколадный, Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pahtusovanatalia71
|