Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 28,51g | Białk: 85,89g | Węglo: 245,92g.
Śniadanie: Milk Crema Dessert Caramello, Callowfit Salty Caramel, Lotus Biscoff, DILO Fiocchi d'avena Baby Brioche. Lunch: Selex Noci Sgusciate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Callowfit Island Style, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Selex Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati, Philadelphia Protein, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Divella Gnocchi di Patate. Obiad: Selex Patate al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Callowfit Island Style, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fragole, Banane, Scotti Gallette Riso e Mais, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Callowfit Salty Caramel, Banana, Scotti Gallette Riso e Mais. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|