Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 46,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 17,64g | Białk: 26,07g | Węglo: 103,34g.
Śniadanie: Eisbergsalat, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Heinz Baked Beans. Lunch: REWE Beste Wahl Schoko Tröpfchen Vollmilch, Oatsome Tom & Cherry, Chiquita Banane, Naturgut Bio-Joghurt. więcej...
|
|
1965 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 37 minut, Google Fit - 23 godziny i 23 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|