Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 8,93g | Białk: 50,06g | Węglo: 109,11g.
Śniadanie: Oboy O'boy Portion, Amerikanska Pannkakor, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: ICA Jasminris, Kycklingfilé. więcej...
|
|
1189 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|