Dziennik emanragab624, 06 lut 22

Profil emanragab624 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022

84 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2022:

942 kcal

Tłusz: 35,40g | Białk: 55,09g | Węglo: 111,07g. Śniadanie: الموز, زبدة غير مملحة, بسطرمة لحم البقر (المقدد), بيضة. Lunch: محاشي محشي كرنب, مرق الدجاج, الملكة لسان عصفور, فخذ دجاج مطبوخ ورك دجاج. Przekąski/Inne: التفاح, البرتقال, Nescafe Nescafe Gold (3 in 1). więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ماشاء الله 👍

06 lut 22 przez użytkownika: ميرو حسونه

عاش 💪

06 lut 22 przez użytkownika: Om habiba2020


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi emanragab624

Zobacz Pełną Historię

Dziennik emanragab624, 06 lut 22

Skomentuj

Historia Wagi emanragab624