Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 30,40g | Białk: 56,88g | Węglo: 63,14g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лента Яблоко. Lunch: Lago Вино Белое Полусухое, Steakwine Вино Красное Полусухое, Главсуп Бульон Куриный, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Obiad: Лента Мандарин, Магнит Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мандарины, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|