Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 25,13g | Białk: 98,70g | Węglo: 97,37g.
Śniadanie: Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Clara de Ovo, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Lunch: Perdigão Figado, Sinhá Flocão. Obiad: Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hilton Côrtes
|