|
Идём дальше к 60.
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 82,73g | Węglo: 138,97g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Мясопотам Филе Цыпленка-Бройлера, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе. Lunch: Сало, Bonduelle Молодой Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Doshirak Чипсы Нори, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Имбирь Маринованный, Мясопотам Филе Цыпленка-Бройлера. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|