Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 82,06g | Białk: 104,07g | Węglo: 267,69g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Винегрет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Pasta Zara Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Печенье сахарное на кефире. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastasya2605
|