Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 103,11g | Węglo: 42,79g.
Śniadanie: Dada Ayam, Putih Telur Matang. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel, Brokoli, Putih Telur Matang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Dada Ayam, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alnisa442014
|