Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 60,14g | Białk: 106,73g | Węglo: 73,42g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, President Масло, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Food Master Кефир 2,5%, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|