Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
170 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 50 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 51,30g | Białk: 76,88g | Węglo: 147,19g.
Śniadanie: Albany Best of Both White Bread, Egg (Whole), Coffee with Milk. Lunch: Coleslaw , Woolworths Slimmers Choice Chicken with Roast Veggies & Couscous, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Roasted Vegetables, Chicken Thigh Meat and Skin, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Coleslaw , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Przekąski/Inne: Plum. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|