Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 61,14g | Węglo: 153,64g.
Śniadanie: Яйцо, Умный Выбор Геркулес, Европром Икра Царская Имитированная, Светофор Творожный Сыр с Зеленью, Киндер Bueno, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Светофор Творожный Сыр с Зеленью, Прочнокопский Хлеб Тостовый, Вермишелевый Суп. Obiad: Чай, Сыр Российский, Винегрет с Огурцами и Горошком, Прочнокопский Хлеб Тостовый, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Авида Молоко 2,5%, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|