Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 42,26g | Węglo: 71,63g.
Śniadanie: Nescafe Gold Crema, Магнит Банан. Lunch: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пятерочка Лимон, Пятерочка Лук Репчатый, Пестравка Сыр Российский, Лимонный Сок, Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Яблоко Гренни Смит. Przekąski/Inne: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|