Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 66,89g | Białk: 106,69g | Węglo: 212,20g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Степь Хлопья Гречневые, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Топпинг Чеддер, RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Увелка Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладень Печенье К Чаю, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Snaq Fabriq Crispy Chips. Przekąski/Inne: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Bombbar Батончик Протеиновый в Глазури Кофе-Фундук, Prosto Крупа Пшеничная, Избенка Сыр Молога, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|