Dziennik Mimpelchen, 07 lut 22

Guten Morgen zusammen,
das Ergebnis von einem Kinoabend mit Genuss von Popcorn und Wein.
Leider bei mir auch immer gepaart mit absolut schlechtem und wenig erholsamem Schlaf.
Einen schönen Tag euch 🙋🏻‍♀️☕️
71,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2022:
1632 kcal Tłusz: 78,48g | Białk: 84,78g | Węglo: 147,02g.   Śniadanie: Kaffee, Proteinpulver, K-Classic Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: Aldi Kräuterquark, Thunfisch Bratlinge. Obiad: Banane, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Schwarzbrot mit Rübenkraut und Buttermilch. Przekąski/Inne: Goldene Milch, Haselnüsse. więcej...
3663 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Guten Morgen meine liebe 🌼hab einen schönen Tag 🥰 
07 lut 22 przez użytkownika: Agi05
Danke dir, Agi! Wie geht es dir und deiner Blasenentzündung? Besser geworden? 
07 lut 22 przez użytkownika: Mimpelchen
Nach dem zweiten Antibiotikum ist es deutlich besser! Endlich durchgeschlafen 🤩🌸jetzt muss es such so bleiben 🥰 
07 lut 22 przez użytkownika: Agi05
Die Schwankung ist ganz normal. Hat nichts mit dem Genuss von Popcorn unc dem hoffentlich schönen Kinoabend zu tun.  
07 lut 22 przez użytkownika: Olli_._Ri

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mimpelchen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.